李毅:泰山第二张红牌过严了,这种级别比赛少两个人就失去悬念了
巴萨vs塞尔塔首发:莱万、费兰先发,拉菲尼亚、佩德里、德容出战
9人应战且3球落后!部分泰山球迷已经提前退场了😔
记者:博洛尼亚商谈免签20岁智利门将吉利尔
单场3场红牌!曹永竞战术犯规破坏单刀染红,10人国安vs9人泰山
巴萨官方:西甲赛程安排极其不合理,将向监管机构提出投诉
体育资讯3月23日讯 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。
西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。
专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。